Если вы, проснувшись после новогодней ночи, решили дать обещание никогда больше не употреблять спиртное, не обнадеживайте себя, вы не единственный, кто дает подобный обет.
Многие решаются дать организму набраться сил и воздерживаются от алкоголя, объявляя себе сухой закон на весь январь, так как в ближайшее время мысль о выпивке после нескольких недель гуляний и праздничных вечеринок будет казаться вам просто отвратительной, передает MIGnews.com.
Такой же идее о воздержании от выпивки решила последовать и Джилл Старк – писательница шотландского происхождения из Австралии, которая написала бестселлер о том, какой была ее жизнь во время употребления алкоголя и после отказа от него.
История началась с того, что ее взяли буквально на слабо – продержаться три месяца без алкоголя, однако девушка не употребляла спиртное больше года и все сильнее задавалась вопросом, почему алкоголь становится такой большой частью жизни для людей.
"Отказ от алкоголя действительно изменил всю мою жизнь настолько, что я этого не ожидала. Помимо того, что у меня улучшилось здоровье, я узнала много нового о том, что те, кого я считала своими друзьями, на самом деле были лишь собутыльниками. Некоторые люди перестали приглашать меня на вечеринки и в бары, так как считали, что мне не будет весело. Я всегда была тусовщицей, а теперь пересмотрела свое отношение к жизни. Теперь я смотрю на жизнь более уверенно и без стакана в руке, мне не нужна подобная социальная поддержка", - делится Старк.
Книга Джил носит название ”High Sobriety: My Year Without Booze” и ее можно приобрести в магазинах.
ANN.Az