Англичанка Блейк Лейхи страдала от расстройства сна в течение долгих шести лет, и все это время она спала не более одного часа за ночь. Бессонница у 31-летней женщины началась после рождения ее первого ребенка, так как Блейк очень боялась, что малышка будет плакать по ночам, а она этого не услышит. Об этом сообщает британский информационный портал Ruconnect.
Стоит отметить, что у ее первой дочери, которой теперь уже 5 лет, был диагностирован колит. Из-за болезни ребенок постоянно плакал. Когда на свет появилась вторая девочка, - история полностью повторилась. Женщина пыталась дремать в течение дня, но ей это не очень удавалось. По ее словам, она ощущала себя чем-то вроде зомби, передает ANN.Az.
Из-за таких проблем со сном женщине пришлось уйти с работы, чтобы заняться лечением расстройства сна, бессонницы и депрессии. За 4 года лечения она перепробовала различные снотворные, которые не оказали положительного действия. Добиться устранения данной проблемы удалось только после обращения к профессиональному гипнотерапевту, специалисту в области когнитивной поведенческой терапии Дэвиду Килмарри. Он всего за один сеанс, продолжительностью два часа, избавил женщину от "пытки бессонницей".
"Блейк отчаянно нуждалась в здоровом сне, ведь в противном случае ей угрожали очень серьезные проблемы со здоровьем. Когнитивная поведенческая терапия - это официально признаваемая наукой разновидность психологии, которая сочетается у меня с клиническим гипнозом.
Результаты, как правило, оказываются хорошими. Во время сеансов я также использую технику нейролингвистического программирования, которая помогает очень многим пациентам", - отметил Дэвид.
www.ann.az
Следите за нами в социальных сетях !
