Bu üsulla ağciyərlərinizi 3 günə təmizləyin

Aağciyərləri üç gün ərzində təmizləyən üsulu təqdim edirik:

Bu üsulu tətbiq etməzdən iki gün əvvəl bədəni hazırlamaq üçün siqareti tərgidib, idmanla məşğul olmaq, bitki çaylarından istifadə etmək lazımdır.

Bunları etdikdən sonra 3 günlük üsulu tətbiq edə bilərsiniz.

- 1,5 stəkan suya 2 limonun suyunu sıxıb səhər yeməyindən öncə içmək;

- Nahar yeməyindən əvvəl eyni miqdarda portağal və kök şirəsi;

- Yemək əsnasında və axşam yatmazdan əvvəl 2 stəkan tərkibində bol kalium olan qaragilə suyu içmək faydalıdır. //publika.az