Найден продукт, помогающий бороться с депрессией
08.02.2019 09:15
Употребление грецких орехов уменьшает риск развития депрессии. К такому выводу пришли ученые из США, сообщает портал N+1.
Свои выводы ученые сделали в ходе эксперимента, в рамках которого был проведен анализ пищевых привычек и психического здоровья 26 тысяч человек.
В ходе исследования участники были поделены на группы в зависимости от частоты потребления разных видов орехов. Выяснилось, что у людей, употреблявших от 24 граммов орехов в день, депрессия встречалась на 26% реже, чем у тех, кто орехи не ел или ел в минимальном количестве. Наилучший эффект ореховая диета показывала у женщин.
www.anews.az
Telegram
Подпишитесь на нас в Telegram
Похожие новости
Похожие новости
Общество 17:17
Bir и CineMastercard объявляют о новом партнёрстве: билеты в кино скоро в один клик в Birbank
Фото
Видео
