• $
  • €
  • ₽
  • ₺
  • £
Все новостиПолитикаОбществоКультураЭкономикаСпортВ миреФотоВидео
Категории Общество

Диетологи назвали лучший завтрак для похудения

Диетологи назвали лучший завтрак для похудения
29.05.2019 09:40
Диетологи из Британии заявили, что для похудения лучше всего завтракать цельнозерновыми кашами, сообщает oreanda.ru.

Больше всего пользы организму могут принести цельнозерновые хлопья, которые содержат большое количество пищевых волокон. Например, стоит завтракать кашами из пшеницы, риса, овса и кукурузы.

Отмечается, что рацион, в котором много продуктов с высоким содержанием клетчатки, способствует поддержанию нормального уровня жира в организме, а также снижает риски развития диабета второго типа.

Диетологи напоминают, что для похудения надо завтракать порцией на 400 калорий, состоящей из полуобезжиренного молока и исключающей сахар.

www.anews.az
Twitter
Перейти
Похожие новости
Похожие новости
Завтра в двух районах Баку возникнут перебои в газоснабжении
Общество 21:01
Завтра в двух районах Баку возникнут перебои в газоснабжении
AYNA: Изменяются схемы движения маршрутов №195 и 195E
Общество 19:37
AYNA: Изменяются схемы движения маршрутов №195 и 195E
Bir и CineMastercard объявляют о новом партнёрстве: билеты в кино скоро в один клик в Birbank
Общество 17:17
Bir и CineMastercard объявляют о новом партнёрстве: билеты в кино скоро в один клик в Birbank
Yelo Bank обновил услугу оплаты предрейсового осмотра: теперь доступен выбор НДС
Общество 14:30
Yelo Bank обновил услугу оплаты предрейсового осмотра: теперь доступен выбор НДС
Названа причина туманной погоды в Баку и на Апшероне — Гидрометеорология
Общество 13:17
Названа причина туманной погоды в Баку и на Апшероне — Гидрометеорология
В Баку до 23 градусов тепла, в регионах — до 24 градусов
Общество 12:41
В Баку до 23 градусов тепла, в регионах — до 24 градусов
В Азербайджане 91 ребенок передан на воспитание в приемные семьи — Минтруда
Общество 12:05
В Азербайджане 91 ребенок передан на воспитание в приемные семьи — Минтруда
В четырех районах Баку возникнут перебои в электроснабжении
Общество 22:23
В четырех районах Баку возникнут перебои в электроснабжении
В октябре нарушения выявлены в 24 аптеках из 80 проверенных
Общество 15:48
В октябре нарушения выявлены в 24 аптеках из 80 проверенных
Anews ТВ

Наш официальный канал на Youtube

Подписаться

Последние новости

В мире 21:46
Парламент Гренландии одобрил соглашение о безопасности с США
В мире 21:44
Подозрение в госизмене бывшему пресс-секретарю Зеленского
В мире 21:03
США и Иран пошли на взаимные уступки для достижения промежуточного соглашения
Общество 21:01
Завтра в двух районах Баку возникнут перебои в газоснабжении
Спорт 20:22
АФФА обнародовала даты трансферных окон по футзалу
В мире 19:40
Зеленский анонсировал встречу переговорных команд Украины, США, Европы и НАТО
Общество 19:37
AYNA: Изменяются схемы движения маршрутов №195 и 195E
В мире 19:04
Будущее Украины обсудят в Брюсселе
В мире 18:40
Мелания Трамп соберет в Белом доме представителей Украины и России
В мире 18:20
США прекращают военную помощь Израилю
Политика 18:04
Алиев поздравил Йотову
Общество 17:17
Bir и CineMastercard объявляют о новом партнёрстве: билеты в кино скоро в один клик в Birbank
Экономика 15:34
Социальный проект Azercell «Офлайн женщины» завоевал пять наград на двух международных фестивалях
Общество 14:30
Yelo Bank обновил услугу оплаты предрейсового осмотра: теперь доступен выбор НДС
Экономика 14:01
Россия ограничила вывоз наличных средств свыше 1 млн рублей
Еще новости
Еда и напитки в современном мире на ежегодной скандинавской ярмарке - ФОТО
19:55

Еда и напитки в современном мире на ежегодной скандинавской ярмарке - ФОТО

 Фото
Новая классика — это будущее дизайна - ФОТО
18:37

Новая классика — это будущее дизайна - ФОТО

 Фото
Шведский дизайн меняет окраску - ФОТО
09:40

Шведский дизайн меняет окраску - ФОТО

 Фото
В шведском дизайне все больше яркого цвета - ФОТО
17:46

В шведском дизайне все больше яркого цвета - ФОТО

 Фото
Еда и напитки в современном мире на ежегодной скандинавской ярмарке - ФОТО
19:55

Еда и напитки в современном мире на ежегодной скандинавской ярмарке - ФОТО

 Фото
Новая классика — это будущее дизайна - ФОТО
18:37

Новая классика — это будущее дизайна - ФОТО

 Фото
Всё хорошо? Стрельбы нет? -Трамп спросил Алиева
18:02

Всё хорошо? Стрельбы нет? -Трамп спросил Алиева

 Видео
В Азербайджане должны открыться офисы социальных платформ — ВИДЕО
16:20

В Азербайджане должны открыться офисы социальных платформ — ВИДЕО

 Видео
Депутат назвал партии Мусават и НФА «предателями» — ВИДЕО
15:20

Депутат назвал партии Мусават и НФА «предателями» — ВИДЕО

 Видео
Начальник отдела мэрии Баку напал на гражданина - ВИДЕО
10:00

Начальник отдела мэрии Баку напал на гражданина - ВИДЕО

 Видео
Всё хорошо? Стрельбы нет? -Трамп спросил Алиева
18:02

Всё хорошо? Стрельбы нет? -Трамп спросил Алиева

 Видео
В Азербайджане должны открыться офисы социальных платформ — ВИДЕО
16:20

В Азербайджане должны открыться офисы социальных платформ — ВИДЕО

 Видео