60 gün ərzində bəzi sağlam yeməklər və içkilər qəbul edərək göz rənginizi dəyişdirə biləcəyinizi bilirdiniz?
Bu qidaları qəbul etdikdən sorna gözlərinizdə inanmayacağınız dəyişikliklər gözləməyin. Yəni gözləriniz tünd qəhvəyidirsə, yaşıla dönməyəcək təbii ki. Bu yalnız gözləri daha canlı və parlaq göstərərkən göz rənginizə də yüngül bir dəyişikliyi təmin edəcək.
Qadınklubu.com göz rəngini dəyişdirən qidaların siyahısın təqdim edir:
Zirinc:
Zirinc çayının gözə fərqli rəng və göz bəbəyi ölçüsü dəyişikliyi etdiyi iddia edilir. Ayrıca göz əzələlərini boşaldan bu çayın eyni zamanda təbii bir antiseptik olduğu üçün sidik yolu infeksiyaları və dəri xəstəlikləri müalicəsində də köməkçi olduğu deyilir
Bal:
Daimi olaraq təbii bal qəbul etmənin gözlərə daha açıq və təbii bir rəng qazandırdığı ifadə edilir. Ayrıca balın səhiyyə baxımından başqa faydaları da olduğunu qeyd edən mütəxəssislər, balın bədəndə reflüyü azaltdığını və infeksiyalarla mübarizədə böyük bir rol oynadığını söyləyir.
İspanaq:
Tərkibində olan yüksək dəmir ilə gözlərinin daha parlaq və gənc görünüşlü olmasını təmin edir. İspanağın çox faydalı olduğunu dilə gətirən mütəxəssislər xərçəng, astma, yüksək qan təzyiqini qarşısını almaqda də qiymətli bir qida olduğunu vurğulayırlar. Digər bir faydası isə; sümükləri gücləndirir, sağlam saç və dəri görünüşü yaradır.
Balıq:
Balıq yemək göz rənginin gücünü artıra bilər və balığı diyetanıza davamlı olaraq əlavə etsəniz bu qalıcı ola bilər. Ayrıca balıqda olan kalsium bütün bədənini formada qalamsına köməkçi olur.
Çobanyastığı çayı:
Daimi olaraq çobanyastığı çayı içmək stressi azaldır eyni zamanda gözlərə daha isti bir rəng tonu verir. Ayrıca çay mədə narahatlıqlarını aradan qaldırır, təbii sakitləşdiricidir.
Zeytun yağı:
Zeytun yağı ən sağlam yeməklərdən biri olmasıyla məşhurdur, bir çox səhiyyə faydası vardır amma bir çoxu insanın bilmədiyi şey zeytun yağıda göz rəngində dəyişiklik yarada bilir.
Soğan:
Daimi soğan qəbulu göz rəngində yüngül bir dəyişiklik edər. Ayrıca, depressiya və yuxusuzluq problemləri üçün də yaxşı bir həll olduğu qedy edilir.
Fındıq:
Hər gün fındıq yeyirinizsə göz rənginizə bir işıqlandırma yarada bilərsiniz. Fındıq çox sağlam qidalardan biri olmasına baxmayaraq həddindən artıq qəbul etmək sağlamlığınızda əks bir təsir edə bilər.
Ət:
Ət yemək gözdəki iris rəngini dəyişdirməkdə olduqca təsirlidir. Sink və maqnezium kimi mineralların bunda təsiri yüksəkdir.
Zəncəfil:
Saysız faydaları olan zəncəfil nizamlı olaraq istehlak edildiyində göz rəngi dəyişikliyi edə bilir. Astma semptomlarını aradan qaldırır, qaraciyərin yaxşılaşmasına köməkçi olur və eyni zamanda soyuqdəymədə və qripdən qorunmada da olduqca təsirlidir.
www.ann.az
Bizi sosial şəbəkələrdə izləyin !
